FADEMUR refuerza el envejecimiento activo en el medio rural con 'Cuidándonos para un futuro mejor'

La Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales (FADEMUR) continúa impulsando el programa “Cuidándonos para un futuro mejor”, una iniciativa de ámbito estatal orientada a mejorar la calidad de vida de las personas mayores en el medio rural y fomentar su participación activa en la comunidad.

En marcha desde 2017, el programa adopta un enfoque inclusivo que incorpora la perspectiva de género y combate el edadismo, alineándose con la Agenda 2030 y sus Objetivos de Desarrollo Sostenible, especialmente los relacionados con salud y bienestar, igualdad de género, reducción de desigualdades, comunidades sostenibles y alianzas.

La iniciativa ofrece a los municipios participantes un conjunto de talleres presenciales organizados en tres áreas principales: alimentación saludable, con pautas para promover una dieta equilibrada; acondicionamiento físico y mental, que incluye ejercicio adaptado, estimulación cognitiva y autocuidado emocional; y envejecimiento saludable y participación social, enfocados en reforzar la convivencia y el empoderamiento de las personas mayores.

Además, el programa incorpora un catálogo de cursos online sobre temáticas como emergencias en el hogar, alimentación, conciliación familiar y gestión emocional. Próximamente se sumarán nuevas formaciones centradas en la prevención de robos y estafas, así como en el poder terapéutico de la risa.

Una de las claves del proyecto es la Red Rural de Dinamizadoras de Apoyo y Empoderamiento de las Personas Mayores, que facilita el acompañamiento y la conexión de este colectivo con su entorno, fortaleciendo el tejido social en las zonas rurales.

En 2026, la Mesa de Trabajo Técnica del programa pone el foco en la promoción de la salud local en municipios rurales, con estrategias que fomentan la participación y la integración de recursos, en colaboración con la Red Española de Ciudades Saludables.

Las actividades se desarrollan a lo largo de todo el año en comunidades autónomas como Castilla-La Mancha, La Rioja, Murcia, Andalucía, Canarias, Asturias y Aragón, entre otras, con especial presencia en municipios de menos de 5.000 habitantes, donde se concentra cerca del 75% de las acciones.

Asimismo, FADEMUR ha participado recientemente en iniciativas de envejecimiento activo en Canarias y Asturias con motivo del Día Mundial de la Salud, que en esta edición se ha celebrado bajo el lema “Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia”, destacando la importancia de la investigación y la cooperación internacional para construir sistemas sanitarios más equitativos.

El programa cuenta con el apoyo de la Secretaría de Estado de Derechos Sociales, a través de las subvenciones financiadas con cargo a la asignación tributaria del IRPF, lo que refuerza su continuidad y alcance en el ámbito rural.