27 DE mayo DE 2021
Redacción Qcom.es
La Asociación Española de Fabricantes de Zumos, Asozumos, organización que representa al 90% de las industrias comercializadoras o envasadoras de zumos, néctares y bebidas en España, presenta la campaña #ZuMomento para promover el disfrute de zumos durante los meses de verano, como una fuente importante de nutrientes que ayuda a mantener una correcta hidratación.
En esta época del año, “asegurar una adecuada hidratación es esencial para nuestra salud y, en ese objetivo, los zumos de frutas juegan un papel muy importante como complemento a una alimentación y estilo de vida saludables que fomenta también la ingesta de líquidos”, señala Javier Valle, secretario general de Asozumos.
Los zumos de frutas son una fuente natural de hidratación, por su alto contenido en agua y, además, ayudan a cumplir las recomendaciones de consumo diario de frutas y verduras. Un alimento que es una fuente natural de nutrientes y vitaminas como la hesperidina, vitamina C, potasio y folato, todos ellos necesarios para mantener una dieta sana.
Es por ello que, el consumo de un vaso de zumo de 150-200 ml se convierte en un excelente aliado - dentro de una alimentación saludable y variada - con el objetivo de mantener la hidratación del organismo y alcanzar el consumo diario de 3 frutas diarias, siempre y cuando las otras dos raciones se hagan como piezas enteras.
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